バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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cake@Xmas2016

Festive初日は洗濯、オレンジピールを買い出し、お風呂掃除で終了〰=0㎞

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  1. 2016/12/24(土) 20:15:16|
  2. 食欲

roast chicken@Xmas2016


今更的に「君の名は」観て、chickenなXmas予定の天皇誕生日…早いなぁ。
Festive500にentryしたけど100イケるかな?

あっ、ご無沙汰しております。

  1. 2016/12/24(土) 00:59:26|
  2. 食欲

ボウソウ…/不足…

〈その後〉
ブルベ後、3日仕事して土日も炎天下でイベントのお手伝い。
筋肉痛のダメージはソレほどでもない。
毎晩300ごとにセンズを飲んでたのが効いてるわ。

リアの25はツラかったなぁ。
体重はアンマリ恩恵なかったかな?
ならエエか?と食欲ボウソウ♪
130717テンから
土曜日にチラシ配りしてたら…Macが…
130720Macジュエル1
残り1個…………これも1000だぜ……

4日経って車から出してやる。
130721コルナゴ入院
チェーン、ワイヤー、プーリー……オマカセしますわ。
コイツの頑張りに比べたら運転手がナサケナイわ……
ブルベなら電動を…と営業された。
Qシート固定にはワイヤーが必須なので…残念…
しばらく入院とゆうことで。
リザードスキンは1000で擦り切れてきた…エエのないかな?

金曜日に預けたズリゴは退院!
130721ズリゴ退院
リアはワイヤーが切れてたらしい…
また当分気持ちよいシフトで通勤できる♪
3700ぐらいで、チェーンとワイヤー交換か…
アウターワイヤーも防水仕様に♪
運転手のカッパが欲しい…

ダルい…ダルい…
目覚ましなしで起きるまで寝たい…

RaphaかGOREか…
130726ゴア
GOREに決定♪
通勤もあるけど、高いなぁ………
盆明けかな?

週末はカイロに行って、スッキリしよう。

不足してるモノは、睡眠と上りへの耐性かと…

8月もヤルぜ。
…中国地方の異常気象の災害により中止となりました。






  1. 2013/07/26(金) 22:12:22|
  2. 食欲

ゴールデン…/ツキイチランチ♪/

ヨユウがないわ…

高野山ブルベのエントリー忘れる…
一晩モタンか…?
15分で売り切れたらしい…


いろいろリセット♪

ムスメ?とランチ♪
まぁバリエーションの少ないこと…
130502アミダランチ
豚汁に決定~
結局カレーで。自分はコレまた日替わりとカワリバエせんわwww.
130502ランチ
ナンにハチミツはデザートやね♪
男性スタッフばっかりになってた…


ブルベに練習?…ないな。
ササリますか?


退社帰宅後渋滞回避出発~
深夜に到着して寝落ち♪
ひたすらのんびりクッチャネ…
後半に消費しよう。


週末運動しないと考えるのだけど、
週末にマトメテってどうなんかな?
土日で200なら平日入れて毎日30でOK?
ロングやるならマトメテアル程度の距離は必要だと思うけど。
痩身ならお菓子断ちすればエエはずなのだけど。





  1. 2013/05/01(水) 22:34:26|
  2. 食欲

スタミナ/開幕

オイシかった~
120727土用の丑
コクサンはショミン食ではないな…


〈2012 Olympic Games in London〉
絶好のスケジュールとゆうか…
マチガイナク、キッカケになるはず…ガンバる。






そんな初日はコドモタチと夏休みをマンキツ♪

ちょっと長い通勤で汗だく^^;

オトナも一緒に夏休みのオモイデ作成~
将来のバイクショップカウンターに置いて頂く契約成立?
120728夏休み
ツールの背景を入れて完成~N西作~


少しはシュクダイやろう。



  1. 2012/07/28(土) 23:15:16|
  2. 食欲
  3. | コメント:0

2011シマノ鈴鹿ロードレース 打上がり編

お疲れ様でした~
110909打ち上げ
はじめてまして。
お久しぶり。

ヨーのみました。

110909ソレイユ

帰りまさかの落車^^


ありがとうございました~
  1. 2011/09/09(金) 23:59:41|
  2. 食欲
  3. | コメント:4

凸練

≪21日土曜日~ナツの予習≫

先週すっかり凹んでしまったので、今週は回復練~

7時過ぎ起床~
パンとおにぎりツメコンで半過ぎスタートしました。

すでに17℃でジャージでも暑いくらい。

8時半過ぎリビエール到着~


久しぶりにご一緒させて頂きました。
110521こんさんバイク
1年と2ヶ月ぶりです。

サイクリングロードから水越を目指しますが、ホンマに道をオボエナイので、後ろで。
110521cl
ありがとうございます~ケツちっちゃ…
ハンドサインにちょっと感動。

お昼はmillionさんとこて聞いてたので、妄想が膨らむ…

10キロ過ぎのコンビニでコーラ補給。
Happyや~

リスタートして、100メートルほど先のコンビニで合流~
110521合流~
これまたお久しぶりです。
恐るべしTwitterってすごいなぁ。

さそり座のオトコ、スカイブルーを着こなしてはりました。


4人で水越を目指しますが、後ろでは人生相談練になってます。

ハイカーの車でバスが止まってしまい…残り300ぐらいを頑張って。
HR184で撃沈…
110521水越
頂上で少し休憩して、ここでKenさんはお疲れ様でした~
またお願いいたします。

下って富田のファミマで休憩しました。
110521富田コンビニ

ブルベ参加の方がロストして道を尋ねてはりました。
頑張ってください~

11時半過ぎ、よろず亭到着~
昨年高取の試走以来、これまたお久しぶりです。
まんぷく唐揚げ香味ソースをガッツリ頂きました。
110521よろず亭
しょうが焼きと最後まで迷う。ペロッと完食しましたけど。


大阪マラソンでお会いできたら、よろし…私は8キロですが。

大阪マラソン
道の駅太子にあったポスター。3万人てすごいぞ~


帰りは竹内峠~道の駅太子~グリーンロード~サイクルラインでリビエール到着~3時過ぎ

110521終了~
道中、休憩中いろいろ教えて頂きました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。


お別れした後、コーラ補給して葡萄へ行きました。

110521葡萄
唯一タイムをトッテル場所…前回の更新を期待するも撃沈…ナカッタことに^^
帰り支度して車の気温計は32℃…太子辺りが体感ピークやったけど。
そろそろ首輪が要るわ。

ロード75キロ(945)
膝痛もなく、快適でした。
また頑張ろう。




  1. 2011/05/22(日) 23:09:14|
  2. 食欲
  3. | コメント:2

ハッコウ

昨日はナント1800グラム増量~
アスリート率高い中、食べてたもんな…
まぁ、あすりーとヤナイし。
大阪マラソン申し込もかな。。

スッキリしない天気をイイワケに、ダラダラ用事を済ませて、
夕方先週泥まみれのバイクをフイタリ。
軽量チューブにタイヤもプロ3に交換しました。
90グラムほど軽量化。
秋のエンデューロ終わってからRR2でしたが、
4000グライパンク知らずなので不安です…。
ソンナチガイワカラヘンクセに。

3日で250の予定が0だ~。

キムチ、納豆ドカ食いで、リセット。
膝どうかな?
  1. 2011/02/12(土) 23:52:20|
  2. 食欲
  3. | コメント:0

第1回グルメレポート



皆さんのブログ拝見してて、やってみたかったグルメレポート~

別にお腹減ってなかったけど。
亀岡まで来たし、定番のラーメンです。
京都の学生時代によく?行ってたお店の暖簾分け店らしく、一人で亀岡まで来た際にはよく行ってたラーメン屋さんです。
前置きはコノヘンで、醤油ラーメン、硬め、ネギ多め。
さかじいさんがいつも、写真撮る前に箸つけて悔やんではったけど、アリエヘンと思ってました。
「お待たせしました!ごゆっくりどうぞ♪」って言われた瞬間、箸割って、左手でスープ救ってたもんね…
多めのネギで麺隠して、パシャ…悔やみはせーへんだけど、3年後は間違いなく悔やんでる自信あり。
とゆうことで、それほど硬めでもなかったし、味よりも、冷静さ?を欠いてたのがショック…
胃袋は別として、人並み以下の舌やし、2回目のレポートはないです。
せっかく作ったカテゴリーやし、来年までブログ続いてたら削除しよう。
写真小さくできた!


  1. 2011/01/02(日) 23:12:26|
  2. 食欲
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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