バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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5月終~了~

ロード945キロ……
5月累計4482キロ。

ブルベで楽勝のはずがドッコイ…
雨ん中はイヤや。

MTBでの通勤だけではドウモナァ。

6月もブルベでスタートしますが、雨ならDNS。

最後のロング強化月間なので、淡路にも行きたいけど、梅雨やし。




ニタニタするな!


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  1. 2011/05/31(火) 23:50:26|
  2. 記録
  3. | コメント:0

梅雨やもん

≪28日≫

ノーライド~~~

カッパのクリーニングと防水処理。

110528防水

4年前に買った3,000円の防水スプレーって…

ネットでバイクミテタラ、欲しなるやんか~



≪29日≫

またまたノーライド~

アダルトなPPVに誘惑されたので、自転車屋さんに行きました。


見たらヨケホシナルやろ~~
雨のバカヤロー
110529いざる子

予算オーバー…


今日の美山C2でちょこさん優勝~
とか鈴鹿で5位とか速報が入ってきます。

マゴさんお久しぶりでした。


帰りに地デ鹿も見に行きました…
11052958日

コッチはマッタナシです…

来週降らない可能性もあるので、ちょっとだけローラーしました。

20キロを2セット。
カックンカックン…

Ave.35㎞2回モガイタラ撃沈、6分休んで2回目。
Ave.30㎞


0キロ~(945)

  1. 2011/05/29(日) 23:32:01|
  2. 物欲
  3. | コメント:0

23日~27日

≪23日≫
呟くとゆうか、ボヤクとゆうか。


≪24日≫
退社前カギ忘れて、復路33キロ…補給したわ。
何かショーもないイジか知らんけど、ザンネン。

110524補給
コーラ要るか?

≪25日≫
想定外の飲み兼晩御飯~
ごちそうさまでした。


≪26日≫
帰りは予報通りで…

ゴアテックスも防水性がオチテマスのでRevivexで復活が必要かな。
週末のチェーンと共に。

≪27日≫
サライワカン…

土日は雨確実やし…94.5%情けな。
ブルベコースとニラメッコしよ。


  1. 2011/05/27(金) 23:30:47|
  2. 通勤快速
  3. | コメント:0

凸練

≪21日土曜日~ナツの予習≫

先週すっかり凹んでしまったので、今週は回復練~

7時過ぎ起床~
パンとおにぎりツメコンで半過ぎスタートしました。

すでに17℃でジャージでも暑いくらい。

8時半過ぎリビエール到着~


久しぶりにご一緒させて頂きました。
110521こんさんバイク
1年と2ヶ月ぶりです。

サイクリングロードから水越を目指しますが、ホンマに道をオボエナイので、後ろで。
110521cl
ありがとうございます~ケツちっちゃ…
ハンドサインにちょっと感動。

お昼はmillionさんとこて聞いてたので、妄想が膨らむ…

10キロ過ぎのコンビニでコーラ補給。
Happyや~

リスタートして、100メートルほど先のコンビニで合流~
110521合流~
これまたお久しぶりです。
恐るべしTwitterってすごいなぁ。

さそり座のオトコ、スカイブルーを着こなしてはりました。


4人で水越を目指しますが、後ろでは人生相談練になってます。

ハイカーの車でバスが止まってしまい…残り300ぐらいを頑張って。
HR184で撃沈…
110521水越
頂上で少し休憩して、ここでKenさんはお疲れ様でした~
またお願いいたします。

下って富田のファミマで休憩しました。
110521富田コンビニ

ブルベ参加の方がロストして道を尋ねてはりました。
頑張ってください~

11時半過ぎ、よろず亭到着~
昨年高取の試走以来、これまたお久しぶりです。
まんぷく唐揚げ香味ソースをガッツリ頂きました。
110521よろず亭
しょうが焼きと最後まで迷う。ペロッと完食しましたけど。


大阪マラソンでお会いできたら、よろし…私は8キロですが。

大阪マラソン
道の駅太子にあったポスター。3万人てすごいぞ~


帰りは竹内峠~道の駅太子~グリーンロード~サイクルラインでリビエール到着~3時過ぎ

110521終了~
道中、休憩中いろいろ教えて頂きました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。


お別れした後、コーラ補給して葡萄へ行きました。

110521葡萄
唯一タイムをトッテル場所…前回の更新を期待するも撃沈…ナカッタことに^^
帰り支度して車の気温計は32℃…太子辺りが体感ピークやったけど。
そろそろ首輪が要るわ。

ロード75キロ(945)
膝痛もなく、快適でした。
また頑張ろう。




  1. 2011/05/22(日) 23:09:14|
  2. 食欲
  3. | コメント:2

16日~20日

≪16日≫
クールビズスタート~
あち~

300の追加はナイので、残りの週末で400ぐらいノリタイなぁ。


≪17日≫
朝トンネル前で、ローディーにヌカレテ、クライツイタ。
9時前まで呼吸がオチツキマセンデシタ。


≪18日≫
MTBのブレーキがキカン。



≪19日≫
日本のナツ、スズカのナツ
今年は悶絶ナシで風呂行きたい。

いつも1人クックッと呑んですいません。


≪20日≫
タンゴで新しいチェーンルブをツコタケド、高いのにナンヤネン!
すぐシャカシャカゆうてたけど、200オーバーでも汚れてないのは、なんでや?
でもシャカシャカはイランなぁ。
明日はシャカシャカなしで。


  1. 2011/05/20(金) 23:32:28|
  2. 通勤快速
  3. | コメント:0

楽たんご…

楽しくなかった。


ロード253キロ(870)

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  1. 2011/05/14(土) 23:50:03|
  2. 自転車
  3. | コメント:2

9日~13日

≪9日≫
ホドヨイ?だるさで通勤。
ムサシが効いたんかな?

【ブルベ400を終えて】

コマ図通りに走れて、ゴールできたのはウレシかった。
(迷ったら半泣きだったに違いない)
600が楽しみになった。

単独では無理な距離で、練習にしてるカンはイナメンナァ。

まぁキラクに7月まで。


≪10日≫
通勤の雨タマラン。

夏のスズカ…ハヤイなぁ。
その前にあと2つ。


≪11日≫
行きも雨、帰りは警報デルほど大雨…笑うしかないわ。
雨のブルベもイケルか?夜間の雨、車のライト反射…怖い。


≪12日≫
行き帰りアメ…今週で半年分ヌレタ気がします。
エエカゲンにシテクレ…
チェーン洗浄~
来週の300追加募集はなさそうなので週末ローング~


≪13日≫
七分丈にTシャツで快適通勤でした。
来週からクールビズ!
半月前倒しはありがたい。




続きを読む
  1. 2011/05/13(金) 22:58:44|
  2. 通勤快速
  3. | コメント:0

2回目ブルベは根性で

≪20110507泉佐野400≫

寝坊~でスタート。
昨夜は暑くて目が覚めたり、扇風機をツケタラ、寒くて目が覚めるし。
2時半頃からオチマシタ…起きたら5時前。
この睡眠がアトでキキマシタ。

5時20分自宅スタート~
昨日用意しておいてヨカッタ。
110506準備

阪神高速トバシテ、6時20分駐車場到着~
ブリーフィングが30分からなのでギリギリでした。

PC2ヶ所が変更追加になってたり、これもブルベ。

7時スタートは50名枠も追加募集してはったり、DNSも多くて、40名足らずらしい。
110507スタート前
初ブルベで400からって方もイハリマシタ。

コースはHPにあるのでカツアイ。

≪前半は集団で≫
前日の予習で国道は手持ちの地図で確認できますが、県道里道はドウシヨウもない。
先行される方にツイテクサクセンで…

30番目ぐらいにスタートしました。
200の時よりもGPSやコースシートやコマズを工夫してはる方がやっぱり多かった。

7時過ぎスタートして、29キロまでが府道県道里道で一番迷いそうなコースを進みます。
ここまでは復路も通らなければならないので、目印になるモノを探しながらイキマシタが、帰りは暗いのであまり役にタチマセンでした。

雄の山峠下り手前から前を走ってくれはった方が強い。
背中に『ハンガーノック・・』ってカイテアルので水分補給に注意して走りました。
地元の方のようで、ブルベよりもガッツリ練習しに来はった感じ。

気温は17℃で暑いくらいでした。

R424にでると新宮までは予習通りですが、ナンデカ着いていかせてイタダキマシタ。
黒沢牧場を越えての峠が長い!下りで追い付いて、修理川沿いを巡航します。
タチコギすると、左膝には違和感があり、先を考えると、今回はシッティングのみに決定~

並走してバイクをミルと、メラク!
200のKING3同様デローザカッコいいです。
前後には誰もおらず、60キロぐらいでしょうか、「パキーン」と何かがトレマシタ。
「スポーク?」
残念ながらここでリタイアされました。

完全に単独になり、先を目指します。
朝ゆっくりとコーヒーを飲めなかったので、水分が欲しい。
110507補給1
PC1手前の道の駅しらまの里でコーラを補給。先行の方もおられ、後続数名が入ってきはりました。
13キロ先PC1が「ふじまつり」開催のために変更になっています。
椿山ダムの「ヤッホーポイント」の橋へ到着~
ヤッホーすればヨカッタなぁ~

4番目でカードにチェックをしてもらいました。
これから先2ヶ所はレシートチェックになります。
途中1回目のウイロウとボトルの水補給。


≪中盤は新緑にクラクラ≫

県道29、198~R311、120キロ過ぎのPC2は道の駅熊野古道中辺路がハイキング客が多いだろうとのことで、少し先の「熊野古道ちかつゆ」も可能になっています。
新しく綺麗な施設でした。
迷わずソフトクリーム~バニラとオレンジミックスで。
110507PC2ちかつゆ
レシートデマセンデシタ。
コープで水買ってクリア。カロリーメイトを補給しました。
R168へ分岐して新宮を目指します。

ここまでR424もR168も川沿いを走り、ヨイコースでした。

ただ長時間視界の70%は新緑のグリーンで、行き交う車はありますけど、頭がボーッと…ハンガーではないと思いましたが、今回携帯してきたブドウ糖とクエン酸飴投入~効果はワカリマセン。
PC3の177キロ到着~
まだ携帯してきた補給食があるので、最近ハマってるパンと。
110507PC4
まだ半分です…
タチコギできずメリハリがなくタンタンでは退屈だ~

ここからR42で約100キロ進みますが、結構車が多くて気をツカイマシタ。

17時半頃220キロPC5で初の炭水化物~
110507PC5
170キロあたりから、雨が降りだしそうな曇天になり、気温は低くないですが(私には)、皆さん結構カップラーメンとか食べてはりました。
ブリーフィングの時に、「雨が心配です」てゆうてはったなぁ~と。
寝坊したので、予報も見てなくて、雨具も持ってきてないし、アームカバーをしてリスタートしました。

≪後半は練習とブルベの喜び発見≫
PC4からPC5まで約70キロ

日没近くになり、ひたすら海岸沿いを走りますが、途中タスキ、ベストのないローディーをパスしましたが、しばらくして、前に入り「3人で何処まで帰るんや?」と。
「えっ?」
後ろみたら、2人~…
「ツラそうやから前来たんや」
ブルベの話をしたり、お歳は54やと…
お礼ゆうてすぐ別れましたが、後続の1人は遅いのにガマンできず、行ってしまいはりました。

19時をマワルとすっかり真っ暗になりました。街灯のない所は当たり前やけどホンマに暗い!
今回充電式電池と新しいライトを用意したけど、ええなぁ。

PC5からPC6まで約55キロ。
平坦でも30キロがツライ。
R42は思たよりアップダウンが多い。
リスタートして、ホドナク二人組にパスされますが、声かけてツカセテもらいました。
ずうっとインナーで、上りはクルクルでもオイテカレますが、下りで追い付きます。
上りは左をクリート外して、右だけでマワス。下りは痛みはデナイので、トップでフミタオス。
ナンとかなるもんでした。
先行の1人をパスしたら、その人も加わって3人で。
私は少し距離をオイテ、追いかけました。


ゴール後、トンネルで年配の方の車がバイクに追突したとキキマシタ。
路肩走るとパンクのリスクあるし…
それでも集団で走ると車道の真ん中あたりで走る方もイはるし、後ろで見てると怖かったです。
リアのライトもモウシワケテイドやし。
夜間走行の勉強になりました。

暗いので何処走ってるかもワカリマセンが、今日1楽しかったかな?

二人のうち最後まで1人の方が先頭でノボリでもガンガンイキハル…300越えてるで~

最後の広川へ抜ける峠で1人脱落、もう1人も追い付いたトコ、丁度トンネルに入る時点でポツポツときました。(水越か?)
347キロ時点PC6広川のローソン到着~

あぁ~楽しかったです。お礼ゆうて、補給。

残り60キロほど、ここからが一番不安なトコです。
暗いし単独ではマチガイナク迷う。

リスタートすると路面は濡れてて、しっかり降った様子でした。
ケツ冷て~

タマタマ…ホンマにタマタマ先行してはった方に追い付いて、アワヨクバこのまま最後まで…と思てたら、路肩に寄せて止まりはるし。
キヅカレタか?

ショウがない?ので、コマ図をタヨリにススミマス。
県道9~里道~県道64~府道64~府道63。
100メートル進んでは停まり、コマ図確認の繰り返しでした。
ヘッドライトが要るな~
最後の雄の山峠の上りは短いけど、悶絶~
たくさんの原チャリが補導されてる横をハァハァゆうて通過しました。

コマ図通りの目印があった時のヨロコビとゆうか…GPSはラクに走れて集中できるんやろな…
コッチの方がムイテル?

和泉鳥取の711に到着~
02時33分…
110507ラスト
ゴールしてから食べました。
レシートチェックのコンビニはローソンばっかりでした。

ここからカード提出の為に駐車場まで約8キロを走って終~了~

711を出てからアクビ連発~二度寝できたのと緊張から解放されました。

今日の一杯はこれ。
110507この一杯


スタッフの方とお話しながら休憩させてもらいました。
再来週の延期になってる300追加ありますか?
少し仮眠しようと思いましたが、イケそうなので家路を急ぎました。
阪神高速ノッタ瞬間睡魔に襲われ、危険と判断。
路肩に停めた瞬間オチマシタ…8時に目が覚めて無事帰宅。

更に200、膝痛いとかゆうてたらムリ。
月曜日有給申請必要…

途中メールで心配してくださりありがとうございました。


ロード414キロ(617)



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  1. 2011/05/08(日) 23:50:35|
  2. ブルベ
  3. | コメント:8
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