バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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2011とゆうイチネン

ワズカやけど積み上げたモノがクズレタイチネン。

311…そしてジンサイ
326ブルベ神戸西200
507ブルベ和歌山400
604ブルベ紀伊半島600…
111225ブルベ認定

600認定はダメでしたが、
実走はできたので来年に持ち越しです。
日程的にキビシイのでサライネンかなぁ?

台風12号上陸…

エントリーしたレースとかイベントは少なかった~
イザルコ、レーシングゼロ投入~

703はりちゅうスポーツ2…
昨年DNFから持ち越しにならずヨカッタ。
カテゴリーを間違えるとタイヘンだ^^
1年をササエテクレタDNF~

827-28シマノ鈴鹿
落車なく終えることができました。
110828鈴鹿
機材によるオンケイ…

924事故。
ナンデヤネン!
コノ3ヶ月分でまたイチネンモツわ。

イロイロ、スキナヨウに言われるのはシカタないか?

1ヶ月のケッキン。

1002GF吉野
1009GF京都300
1022京都300トライアル
1030大阪マラソンチャレンジ8.8

残念ながら全てDNS~


このままキンエンするど~
アルクことしか出来ません^^が通勤が運動になる。

…、…≧…、バイク、…
趣味にしてはイタカッタなぁ~
ブルベで加入の保険も使えるのか?

タイ洪水…

まだまだオワラン。



またツメばよいのだ。
どうツキアエルんやろ?
体重はすぐ積めた…ヤバイです^^

サイワイ、コウシテ1年をフリカエルことができています。
サイワイ、ナクシタのは小さいのんばかり…。

111230年越し
クリスマスには間に合わなかったアイテムやオカシ…

2011ありがとうございました。

そうそうコレだけわ!
コノために始めたブログやん。
8月まで7,191キロ
9月~12月で595キロ…
2011年は7,786キロ~未達です^^
週末だけならコノテイドか?

来年はわかりませんけど、先ずはお会いできてない方々に。
そしてご一緒させて頂く機会ありましたら、
よろしくお願いいたします。


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  1. 2011/12/31(土) 23:23:57|
  2. 記録
  3. | コメント:0

らすとスパート

2011年最後の1ヶ月~

≪4日≫
ブラックジャック面白すぎ~オールやて。
クラビクルバンド洗ったので、外してみた。イテー…
まだハヤイのか、ウゴカシテナイカラか?
もうすぐ3ヶ月…4キロ増量…ローラーちょっとやってみようかな。

≪6日≫
昨夜はバンドを外して寝たけど、起きたら激痛…

111206リース

今年は来て頂けませんか?クツが欲しい…


≪7日≫
久しぶりに美味しいお肉を戴きました。
ごちそうさまでした。

しかし、ナカミがちょっと残念^^オタガイに。

≪9日≫
キビシイ評価でした。
次は頑張ろうとオモエルのだ!

≪10日≫
久しぶりの休日出勤…代休をトルのだけど。
Kenさんカップルと焼鳥…食べ過ぎて飲み過ぎ。

≪11日≫
ローラーちょろッと。
ヤッタッタ…

≪12日≫
2週間ブリの整形~
オネガイ………











どーん~
ヨー頑張ってるらしい…
111212鎖骨11週目

ドコが?ヨーわからんけど…
クラビクルバンドも苦痛でないし^^
積極的に動かすのんスタートの日!


≪14日≫
数ヶ月ブリでもカワルのに、ほぼ1年経ってシステムも変わったらしい。
飯ぐらいクイタイモン食うぞ^^

スマホ完璧に出遅れた~
年内断念。
エエよ、集中できるから。

≪18日≫
関西シクロ丹波自然運動公園に行きました。
ナンモナカッタようにはイカンわな^^
102ぐらい。
しか~し、タラヌのだ~

≪21日≫
年内最後のシミズ通院です。
今回は耳鼻科優先で。
5時起きの7時前到着~
CT、聴力、バランスとしっかり診てもらった。
経過は悪くないらしい…
続いて脳外科~
CT、血液検査とモンダイなし♪
引き続き処方箋貰って、巡回バスで洛西に戻って帰宅。
振休やのに会社行ったわ。

≪26日≫
年内最後の通院は鎖骨です。
骨か筋か?
相変わらずジミ~に頑張ってるらしい。
111226鎖骨13週目
先日のダメージもないみたいで、
スジ伸ばしながら可動域を広げていきます。


アリガチナ歳末の業務をカワシナガラ、行ったのがココ。
111226カレー
ココだけは変わってないか…辛かった^^


女将が少しオシャレになってはったか?

間食も止まらず、お正月明けには2年前までモドリそう。
退院後初のローラー20、Cad90、Ave30…頑張ってんけどなぁ^^

≪27日≫
ローラー…昨日と同じ…
≪28日≫
トケイ修理の見積り…60,000?
MTBは年始に引き取れそう…通勤乗れるかな?

111228副将軍
1年振りぐらいで美味しかった。

≪29日≫
仕事納まりました…

挨拶に行ったら昨日までやって…お会いできてヨカッタ。
ありがとうございます。

今年はテヅクリしてみよう。
タイヘンやな…

よいオトシを~

  1. 2011/12/28(水) 23:48:36|
  2. 健康
  3. | コメント:2

リハビリ~

ネンナイはたぶんサイゴ。
入院中、退院後にハゲマシテ下さった方にお礼と思い、コンナトコへ。
111218シクロ丹波

入院中は夏の美山錬でまたオイカケタイ~って考えてたけど、
ヨー考えたらシンドイわ^^

会場に着くと、もう始まってて、初めてのシクロ会場のカッテもわからず…
ミナサンではないけど、無事お会いできてヨカッタです。

首から肩にかけてのスジはホグレタかな。



ネンナイサイゴの脳外科&耳鼻科は今週。




  1. 2011/12/18(日) 23:07:12|
  2. 感謝
  3. | コメント:0

サイカイ…

12月11日…

増加した体重をモドシタイ…ソレだけ。
ワットマスターは距離もスピードも表示されへんし、Cadのみ。
30分…キモチヨクナイ?
12日も。
ケツイテー^^
ハリエのバウムクーヘン美味すぎ~

13日も。

14日も。Cad165までモガイタッタ…クラ~とスルワ^^

15日も。40分…
ワルイ夢やったんやろか?
フロントがインナーにオチマセン…3台目?

イッソウ弱ってるみたい((T_T))ルイセン
ドクター見てたけど、ミタは見てへんねんな。
今年も箱根駅伝楽しみ。
111215SPパーツ
削れてたグリスキャップを交換~
ハミダスハミダス…

≪16日≫
会社はイアン旅行。いってらっしゃい。
帰りは自転車でってのが恒例やったのに。

寒かった
111216一風堂
コノミのモンダイ。

ひさびさの再会…暮れの元気なゴアイサツ。

≪17日≫
マガッテトマッテ、18ぐらい。
クラビクルバンドつけて、右後方確認ではスジが~^^
サイカイのレベルではないわ。


〇田先生、ココまでカイフクしました。
ムチャせんように、リハビリテイドにやります。



  1. 2011/12/17(土) 22:37:41|
  2. ローラー
  3. | コメント:0

オカエリ~

受傷後78日。

焼鳥とジョッキ、運転手とバイク…

ヒトアシ早くバイクは復活~MTBと交換でオカエリ。
111211イザルコ復活

バーテープ、アウターケーブルが変わりました。
これがフツウのコーディネートか…

左ペダルはグリスアップするトコのカバーが酷く削れてた…パーツで交換しよう。

シューズも摩れてるし、左のダメージをイマサラ確認。




運転手は…
111210プーさん補給
パンが主食になり、コンなんばかり補給して受傷前から4キロ以上増量中…


スマホ化の方がハヤイか?…


準備完了~

四頭筋のアトもワズカ…、禁煙78日目。

テイドの差なんて関係なく、少しずつ。


  1. 2011/12/11(日) 22:34:15|
  2. 替えた~
  3. | コメント:0

シワッス…

スベテにテイタイ感がイナメナイ師走のデダシ。

イヤシイのが、食欲から物欲にトビヒ…

人間ドックで判明した左右の視力差…メガネのレンズを交換。
8個のうち2個レンズ交換、1個はサングラス化。
残りは視界みながら…

111123GF
「新しいフレーム如何ですか?」ってもうイランわ^^


昨年冬スーツのパンツのウエストをオナオシしてブカブカなので、
サスペンダーで対応します。


SP専用…
111203SIDI
メガ仕様ないので無理か…

イツになるやら?
111203レジモス

こんだけで禁煙1年分…

カレンダーだけのフシメやけど、なんとかビンジョウしたい。
サライネンぐらい…。


  1. 2011/12/03(土) 23:44:48|
  2. 物欲
  3. | コメント:0
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