バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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2月終~了~/ウルウ

まだまだサムイわ。

眩暈は完治してないけど、かなり良くなった自覚…

カワリにミミナリ…
今年から診てもらってる先生を信頼シキッテルので安心。

アタマは耳鼻科の投薬のシンパイ程度やけど、
来月はセイミツ希望!


鎖骨は経過観察のみ。
通勤テイドは問題ナシ。
レントゲンや先生のミタテよりええのかな?
安心はしない!

禁煙デキています。

ウェイトが落ちないので、もう少しウンドウしよう。


26.1(55.5)

目標もないけど、少し。

ヨシイコウ。

120226MTB終了~



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  1. 2012/02/29(水) 23:46:37|
  2. 記録
  3. | コメント:0

ダラダラ/りみっと/ツギへ

ゆっくり休んでみる。
ローラーもヤルキなし。

MTBのディレーラーハンガーを交換。

天気のダラダラをイイワケに…運転手もダラダラ。


120225RDH交換




120225千里南公園
ガラガラ


カレーパンがヤキアガル時間ぐらいのハズ…

120225サニーサイド
やっぱり…二個。




ソウゾウヨリハヤい。
120226終了~
ネタにもならん。


2.0(26.1)
  1. 2012/02/26(日) 23:32:51|
  2. 健康
  3. | コメント:0

ありがとう/ガックリ/ヒキツギ

鎖骨経過観察21週目~
ヤッテシマッタか?
ヨイタイミングでした。


ど~ん…
120220鎖骨21週目
レントゲンではキタ~~…
安心せずにダイジにします。


昨年の1月、2月てユウホド走ってなくて、
この頃の練習がドウモコウモない。
とにかく距離をとゆうてても…サムイねん。

今年はヨケイ頑張らない。






オソロシイとゆうか、バリバリカテゴリー1やん。
らっぷの悪夢再び…
オマケに山だ!


エンドのディレーラーハンガー到着~
120221ディレーラーハンガー
なんか似てんな…



24日朝から雨の中、洛西へ通院~
眩暈はマホウみたいやったな。
その代償か?ミミナリが酷い…

今回も耳鼻科イチバンノリで検査して頂いた。

しか~し、眩暈はまだ治ってないらしい…とゆうか、
またチガウ症状らしい。
この先生のラシイは信用してます∧∧

聴力検査してもらいました。
トシノセイだけではない、オチカタらしい( ・_・;)
カンタンにはイカンのか~?

ビタミンB12でヨウスミ……

投薬にも脳への影響も考慮しないといけないらしい…
来月はホンケッサンやし、ダントリ次第やな~


ドウリョウの祝ニュウブ∧∧
置いてかんといてネ。

来週行ってみよう。
120224マチカフェ
タンブラー持ち込みで。






  1. 2012/02/24(金) 22:59:06|
  2. 健康
  3. | コメント:0

ワカラン/カワラン

MTBばっかり。

ワカランわ!
ソレホド変わらんのかも…
ヒィヒィゆうてるのだけどカワラン。ナンなんや。




サスガ中央公園…デカい。
120219千里中央公園



あほんだらじし…
120219あほんだらじし
由来はワカラン。





中央といえどコンナンはない
120219南公園悶絶
足裏マッサージ0円
イテ~




入った瞬間、
「カレーパン焼きたてで~す」
120219サニーサイド
買うてまうやろー。


3.5(24.1)


寒い中、アゴ外して美山へ走った去年がナツカシイ。

グリフィ~~ス~~~~…


  1. 2012/02/19(日) 22:25:11|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0

イテ~/イロイロ回復/ニューホイール/ニネン

イテ~
もう何年もカンジタコトナイとこがイテ~
確かに感じられてる∧∧

コレでイコウ。

少しオカシイ。ムリはナシね。



16日肝臓再検査。
「ウツッテルのは血管のタバやろうから、問題なし。」

やろう?
毎年検査したほうがよいのかな。

トマト人気で売り切れと思たけど、
120217トマト
リコピンサイコー。


間食もジャンキー…
120217ナメンナヨ
彼女は思ってないな?



クビ、腰がマシになるまで、一週間。
ヒッサツワザ使いたい。



1202MTBタイヤ


体幹がアカンとゆうか、MTBではよりポイントなんかな?
このハラマワリでは、体幹もないけど。


リカバリーとかサポート系を購入。
そしてヤマ用ジャージ…

エンドにクラック…
120218エンドクラック
ワカッテ良かった( ̄。 ̄;)
モッテクレ~






クウハクはあるけど、マルニネン。
サンネンメは少しチガウ志向で。










  1. 2012/02/18(土) 21:26:06|
  2. 健康
  3. | コメント:0

リハビリなしゅうまつ/自然(マウンテン)へ

受傷後、仕事に復帰してからは土曜日に目覚ましは鳴らさない…
少しでもノボっとく。

一番ナンギするマシン^^
120211千里南公園



今日も歩いていけるパン屋さんへ。
120211サニーサイド
カレーパンな週末記録更新中。


せっかくやし、交換しました。
120211ペダル交換
フツウ黒やんな?



4.9(19.5)




 
そしてヤマへ…
120212山へ…




一緒になったセンパイにアテンドしていただきました。
120212センパイ
ウマいんだわ…
事前に上り基調、下り基調と教えてくれはるので、
助かりました。
どっちにしても、ヒィヒィゆうてるのだけど^^

地球3回転ぐらい…




グリップもあったもんじゃない∧∧
120212泥んこやんけ~
泥でビンディングも入らへんし、半分はテオシ…
まぁ、そんなテイドで。
ロードとは距離感と疲労感がチガウ。

あ~楽しかった。


ありがとうございました~
またよろしくお願いします。




1.1(20.6)

  1. 2012/02/12(日) 22:05:54|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0

人間ドック再び…

〈再検査〉
8日
胃のバリウム検査。
11月の人間ドックの時には、グルングルンやられても、
鎖骨がモタンと思たので、延期してました。

120208バリウム

7時半スギにはセンター到着~雪チラついてるし。
朝から何も口にしてないので、水くらいと自販機で買おうとしてると、
ダメですよって…

巡回車のは勝手に廻してくれるけど、自分で廻らんなんのでツラい~




9時過ぎには終了~午前中半休やけど。
肝臓の再検査の日程変更して出勤。

後日結果が郵送されて、問題なし。
後は肝臓ダァ~





カリスマ主婦のセミナー。
120208カリスマ
一緒に聴けば良かった!


汗かきにオフはないので…
120209アセステ大人買い
大人買い。


ダレやねん、ガム。!
  1. 2012/02/10(金) 23:57:26|
  2. 健康
  3. | コメント:0

ハルマチリハビリ/ツベコベ言うマエに

コヨミではハルらしい。

日差しにツラレテ、ブラブラ。
MTBでCWXタイツに10℃ジャージ。

トレックのローディに無言でパスされるも、
ソノチガイではなさそうなのでムリしない∧∧
120204多留美
ツルッツルやんけ~

日差しはハルやねんけど…
120204日差し
ベルセルクの前売り券買うの忘れてる…

4℃ぐらい…
120204千里南公園
まだまだサムイわ。

歩いていけるパン屋さんへ。
120204サニーサイド
週末カレーパン記録更新中。


5.5(5.5) 続きを読む
  1. 2012/02/05(日) 23:57:46|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:2
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