バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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うーん/ニュウブ

キマツ…スタートはキレませんでしたが、
とにかくオエレソウデス…オソマツやけど。

ウマクイカヘンなぁ~イロイロ…
negativeにオエタクナイど。

17℃やって…暑いはずやんかぁ。



稼働最終日コウハイと少し早い昼食に。
120330ハチ
スマン……



31日仕事して、gymの申込みにいきました。

会員特典をカンチガイ…
120331入学
ミッカボウズでは終われんど~


今日で3月終わりやんかぁ…
終~了~






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  1. 2012/03/31(土) 21:26:54|
  2. 健康
  3. | コメント:6

3月終~了~

年度末~3月終~了~

37.1(92.6)

ジョウデキだ。
少しずつイコウ。

モクヒョウ無しの週末サイクリングをまたハントシ。
  1. 2012/03/31(土) 21:09:34|
  2. 記録
  3. | コメント:0

カイヤク/ぷれぜん/キマツ

すかぱーをカイヤクしました。

保険金請求をしました。


チューナーかアンテナの調子が悪く、
ウツラナイこと数日…

DVDもウツラナイので、オモイキッテ購入~

ハルからのgymの会費もネンシュツしないといけないし、
カイヤクでオツリがでるくらい。

3部作はDVDがあるので、イツデモ視れるし♪
再生専用機なので…録画できるのはブルーレイのみなのね?

地デジ化はイツニナルコトヤラ∧∧



エジプト展ミニイキタイです。
120323びじねすブュッフェ
仕事で…


120323上手い
この後、ケーキバイキングに…



セイゾンキュウフキン…
コンナンモあった!


ショップ行ってみたけど、ガラガラでした。
gym割引の会員証がトドキマセン。

キマツ…リセットできる。







  1. 2012/03/27(火) 21:45:24|
  2. 物欲
  3. | コメント:0

BRM324近畿/チギレルのちオレル

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  1. 2012/03/25(日) 23:39:06|
  2. ブルベ

シュンブンはSのちM/検査

サイクリングのヒロウをセンズで封じ込めて…
ココチヨイぐらいにも、残ってんのカヨ!

ソノウエからカブセテやる…
UQドライウォーム+GWジャージ、
ウィンドブレイクビブで8時スタート

清阪~京北~美山~園部~野間…

やっぱりココすき。
120320京北親子丼

ナカナカドウシテ…
120320ウッディ京北


R477工事箇所と園部のコンビニで
E1戦士の集団にソウグウしました。

退院後サイチョウライド…

ケ~イデンスとか思いながらも、アウターのみ。
野間はハンナキでした…やっぱり。

今回もハナミズ垂れ流し、グローブはカピカピ。
風邪かな?カフン?

モンベルグローブにモンベルインナーグローブは快適~


血圧計って、センズのんで、買いもんに。

17.0(37.1)
ドナイカなるな。


〈脳外科検査〉
経過観察と前日のエイキョウ、耳鼻科投薬の可否とか。

5時目覚ましも撃沈で、30分後。
さすがセンズ、明日かな?




7時前に着いても、すでに…。
120321脳外科検査
25番目。


診察前に血圧と握力測定。右50、左48…少しモドッタンやろか?

経過もよく、耳鼻科を優先して治療する、
2ヶ月先にCT検査すること。
コケナイこと…

眩暈とシビレ防止の処方箋を貰って終了~



検査結果によっては、ヨイカナと。
120320快気祝い
診察後ナースのみなさんへ♪



朝寒かったけど、ハル。
120321シミズ
こんなハルは初めてかも。


保険手続きへ。








  1. 2012/03/21(水) 22:55:53|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0

イジ/さいくるイベント2012

ジラサレテ、ジラサレテ、雨のシュウマツ…

2月の人間ドッグ再検査の血液検査結果をモライに行きました。
結果は………

悪化………コレステロール………gym行きケテイ!
セメテイジやろ。



〈大阪サイクルイベントのこと〉
ブルベツナガリで参加させて頂きました~

カイシャツナガリで3人でサイクリング~

久しぶりの4時起き…
CWXの冬用インナー+ブリコジャージ+2XUメンブレンJKT。
パールの七分にC3Fit。

ヨアケマエ5時半集合~
120318スタート
ユウボウなワカモノと自走で南港へ。
大阪のダイドウミャクをブラブラと…タマに担ぎ付きで……

途中、小雨に合うも大丈夫そう。
受付締切の7時10分に会場到着~
ゼッケン付けて、荷物預けて準備完了~。

カネニモノヲイワセタので、コースインまではスムーズです∧∧
120318号砲前
40分ほどタイキ…冷えるわ!


8時になって、ブロックごとにチアリーダの
オネェチャンに手を振ってスタートしました。
南港~咲洲~夢洲~舞洲を信号止めて、ノンストップでサイクリングとゆう企画。
夢咲トンネルへ突入~キョウイチのシーンなんやけど…
出たとこで、雨…2XU持ってきて良かった。

ゆっくりですが、斜行、併走ナンでもありで…。

その後も晴れ間を見ることなく、終~了~

フィニッシュも元気なチアリーダのオネェチャンに手を振ってゴール~

アンケート記入して、完走証と記念品頂きました。
預けてた荷物を受け取って、併催のサイクルフェスタへ。


小径車に試乗したり、ブラブラと。
帰りのニモツが増えていく…

キャンディガールさんらしい。
120318キャンディガール
ニタニタしてたらしい…

モウイチマイ
120318キャンディガール2



お昼はB級グルメで。
120318昼飯


昼頃には6号館もバイクでいっぱいになってました。

結局部長さんらにはお会いできず、
帰るときに、かけCさんとお会いしてビックリ。

わざわざお見舞いにきて下さって以来…ありがとうございました。






アメヤマナイなか、キタミチをトレースして無事帰宅。

やっぱりココへ。
120318サニーサイド


クルクル、ゴリゴリ、よいリハビリになりました。


今日のシュウカク。
120318戦利品
重たかった…

ありがとうございました。


9.1(20.1)


次はモウスコシ。


  1. 2012/03/18(日) 23:21:48|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:8

キズナ/ハジメ/ジム/カクテイシンコク/ヘンカ

11日
ナゴヤがアツかった~

近所のgymを見に行きました。

昨日のスイジャクブリには…
ケッサンシダイでハントシ限定でイッテミルカ?

ウェイト落として、週末の自転車乗って…ウェイト落として…
→間食辞めて、朝起きて………ほんまヨワいわ。


誰かのゼンゴがコワい…
コワいオモイさせんねやろな~?
となると、ツラいの~。

18日アヤシいやんけ~∧∧
カクニンショウ未だコズ…


gym割引アルやんけ~
ありがとうございます。
会員証がないので、再発行が必要です。


カクテイシンコク締切マジか!!
ゲンセンチョウシュウヒョウがないやんけ~
コレマタ再発行が必要です。


〈ヘンカ〉
ミミナリがマシニナッテル?……


キノセイでした……………



トドキマシタ。
コンナンからリスタート。
120314参加確認書
ハントシブリのイベント。



〈15日振休で耳鼻科へ〉
聴力検査…
120315聴力検査


ゼンカイよりはゼンシンらしい。
120315リザルト

ナツカシノY綱で。
120315横綱



確定申告も最終日~

120315確定申告
アフレトル…みんなオンナジやな。









続きを読む
  1. 2012/03/16(金) 22:38:37|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0

パンイチ/エエぇ…/イチネン

サスガにサムイわ…パンイチでは…
やべえ。


今日か明日…とゆうことで、Go!
GWビブ、UQアンダー+GW5-10ジャケット、
トゥーキャップにカイロ付き。

パンイチのせいでハナミズ垂れ流しで、
グローブはカピカピ…
インナーしてきてセイカイ。
ちょろっとシグレたり、6℃なら。

11.0(11.0)

MTBに慣れてるので、アウターの27もムリだ。
アクシウムだけのセイではゼッタイない…
ガクゼンとするわ…ハントシ…マダ。ハヤハントシ?

120310サニーサイド





そしてイチネン。
「めちゃめちゃ、つながってるッ!」







  1. 2012/03/10(土) 23:35:20|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0
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