バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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ヤッテミル…BRM0929準備編 リベンジでもないか♪

昨年は病室でしたwww~

マエオキなしで、ヤッテミル。

軽さよりも、
一時間でも長持ち電池…
120925キザイ

キューシート入れを新調…

シクロでの出走も考えたけど、
やっぱりコイツで♪
[コルナゴ、アクシウム]
レーシング3で行きたかったけど、貸出中なのでorz

受傷後1年復帰記念の体力測定にはアクシウムでもエエか?
マァシカシ、キマツ、キツイなぁ…

前々日から用意をボチボチと♪
車検も早く却ってきたので、
前々日車載しておく。

トップチューブバックに放り込んだタスキがない!
と前日就寝前にオオサワギになるのだけど…


ヘルメットはレジモスじゃなく、通勤用のリガスにしよう。
マチガイナク、リガスのアタマだ→モスだ…♪

確認書プリントを忘れて…
120928準備
去年のがあったので、訂正して使用www

今回遅刻はユルサレナイシ、ロストの可能性もタカイ…
翌日の影響もサイショウにしたいし…


120928バイク

やっぱり根性のみか~www




10月01日イマサラエントリー
…♪

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  1. 2012/09/28(金) 21:34:47|
  2. ブルベ
  3. | コメント:0

チチ…/ドンドン♪/365!

ヨイお天気の週末♪
ナイージーはハッキリしないので、

〈MTBとサイクルキャリアを引き渡しにいく…の巻〉

ディスクのキャリパーも交換してもらったMTBを譲渡。
サドルやペダルも一式~
扱いがロードほどデリケートでなくてもヨイのは
自分にはアってたかも♪
またモドリソウナ匂いがプンプン…


キャリアはほとんど使わないので。
洗車もし難いのし…メッタにせーへんけど。
バナナ部品がなくてコンプリートならず……ごめん。

20年後のチャンプ♪に遊んでもらう
120922ソータくん
ヨワいねんなぁ…♪ チチを見る顔ではないな…

日曜に備えて、メンテいろいろ。散髪とか。
ラスペネは買ってみよう。
SPDも錆びずに済んだかも♪


〈365日目の1日〉
ドンドン♪雨天順延…
唐揚げとかガッツリ楽しみにしてたけど、残念。
健康ならいつでも行けるし、昼からの回復にもバイクは辞めとく。
月曜はなか卯かな?

輪行もどこかにデポしてたらイミないし、
先ずは袋からかな?輪行=ビールの公式になっとるやん。

最後の週末はどうやろ?
汗だけカキに久しぶりのgymへ。
都度お金を払う会員になってしまい、
受付でもサミシイこと…orz

gym用のベアフットでキモチヨイ。
120923アディピュア
ストレッチして、ウェイトちょろっと。
バイク60分で汗だくになって、
シャワーして返金してもらって終了~

ドウナルコトヤラ、週末…


続きを読む
  1. 2012/09/23(日) 23:30:34|
  2. 感謝
  3. | コメント:0

ズリゴ♪ツルンと…/コッチのセカイ/ミスターX

〈0917ズリゴ シェ~イクダウン~〉
MTBのフワフワしたノリゴコチにウシロガミ引かれながら…
ズリゴ?
ロード最強系のシクロにテヲダシテシマウ…

キッカケはtriathlonリレーのswimを前に、
敵前逃亡したフルチンコフのオネダリ?
自分の通勤用がナクナルので?

中央公園をぐるぐる~
120917シェイクダウン
コンナンは無理やけど。

掘り出し物ナイッスカ?みたいな…
希望もコダワリもなく、選ぶこともなし♪
通勤用やし♪

比べたらアカンけど、ブレーキがキカンな…Disc比!
オーバーサイズではないので、
小さく感じるけど、トリマワシしやすい♪
フロントは46/36×リア11/28やけど、シンドイ…
軽い…MTB比!
重い…イザルコ比…



帰ってサドルをコルナゴについてたのに替えて、
ロードのポジションまで後退させる…限界やん。
リアへのワイヤーのマワシカタが違うので、
右シートステーへのfiberflareはアカン…ムリ…
サドルバックにクリップでの猫目リアライトは二度落ちたので、
左シートステーへブラケットを装着しておく。
落ちてカバー外れて、電池飛び散るみたいな…

スピード計もMTBから移植して何とか買わずに済んだ♪

チェーンオイルもセラミックウェットに変えよう。
会社でも濡れたら拭いてやるのが必要やな~

〈初日ツルンと…〉
雨の中出発~
カッパも会社やし…
MTBとおんなじイメージで…ツルンと滑る…コケル…


〈シーソー〉
もちろん仕事カジュウ♪
月末は趣味カジュウ…しかし影響するな…マチガイナイ…
でもヤりたいなぁ…
その前にオヤコドン♪♪ドンドン♪


〈秘境から届く〉
120919秘境から

退院後自転車雑誌は立ち読みすらしてなかったけど、
神戸のとき話題になってた雑誌が秘境より届く…
完走のノウハウ…?…根性やろ?

三船プロの写真集みたいやな…
120919ランドヌール
やっぱり自分はコッチのタイプやと思う♪
春号にキタイ♪


〈今週のNZD〉
gymに行く気にもならず…
フリーで歩きに出る♪徘徊に近いなぁ…
外周に出て、4分の3ぐらいjogしてみた♪
8.8キロはイケるんちゃうか?
心肺は問題なさそうやけど、
大腿と足首にキテル…

週末まで引きずるダメージになるとは…


〈ナイージーな週末〉
…ドッチヤネン?

久しぶりのカレーに♪
辛口でもそんなに汗かかず、涼しかった。
「シェフからです♪」とセンベイみたいなのを
サービスしてくれはった。
120921ランチ
久しぶりのお姉さんは キレイでした~
また回数増えてまうヤロー♪


明日はMTBの引き渡し♪
第三の男がイヨイヨ…♪





  1. 2012/09/21(金) 23:35:39|
  2. 替えた~
  3. | コメント:0

ビリケンさん練/ノボって欲しかった…/

土曜は少し歩こうとしたら、雨降っとるがな…
金曜の飲みから絶賛増量中なので、
ビリケンさんに「行くぜ」メール~

クリテな連休2日目~
四つ切り1枚とサラダの盛り合わせ食べて、
8時過ぎに出発~
先週右脹ら脛ツリマクッタのでノバシトク♪
120916アキレスストレッチ

[コルナゴ+アクシウム、GWパンツ+UQアンダーにMavicメッシュ]


8時半に外周で待ち合わせして、スタート~
午前中なので、亀岡止まりかな?
外周待ち合わせ時点で、
イッチョマエにチョウシが良くないと先に言い訳しておく…


忍頂寺~R372~るり渓~堀越~余野

シンコ前は28℃で暑いけど、カゼは秋の香り?
廻らねーしイヤな汗…

普通に忍頂~清阪までタンタンとコナして♪
120916ビリケンさん
ヨユウすら感じさせるビリケンさん♪


亀岡のミニストップで給水して、
湯の花過ぎてのストレートは牽いてもらう♪
ハエー(>_<)…チギレル~(T_T)…チギレタ(^^)
安心してるり渓に~

前半は問題なく、プレッシャーかけられ~の、
後半戦前に小休止してリスタート~

次は蕎麦屋行こう♪


ダーっと下って、逢坂越えて2択♪
堀越or野間?


スマン…
120916堀越
足裏はナデサシテくれません…
通り雨でホテッタカラダには気持ちよいくらい♪


インソールがヘタってるのか?シューズの中はグズグズ…
来年欲しいなぁ…



「テンキマデバカニシヤガッテ…」

『ホリコシの屈辱♪』
120916堀越の屈辱
半年あればジュウブンだ♪

余野で最後の補給して、
彩都でスプリントして、外周に戻ってオツカレさまでした。
マトモに補給せんかったね…
時間オーバースミマセン。

久しぶりにドカ買い…
120916サニーサイド



またまたサイコンリセットするし、どうしょうかな。
水:アホほど
オシッコ:なし
10ちょい?(30)


明日はシェイクダウン♪



  1. 2012/09/16(日) 23:50:50|
  2. 健康
  3. | コメント:0

オーNO…(>_<)/シンセカイ

〈0909ドコでだ~〉
通勤用zero Rh+のインナー度付きレンズが片方ないやんけ~
120909オーNO
BRMの筋肉痛もソレほどなく、ウォーキングに行こうとして発見~

往復20キロのショップへ。
視力もオチテルので、ちょうど交換するタイミン
グに良かった♪
とポジティブに考えてみたり……
月曜に引き取って快適だわ。


〈ビヒン〉
120913小物
ナンヤカンヤと♪サドルバックがないけど…

0915ハヤいわ…
120915ヴェール
ゲリラ豪雨とボウハンタイサク♪

そして新たな世界へ…♪
120914新たな世界へ
ありがとうございました~

120914ビリケンさん

  1. 2012/09/15(土) 22:11:47|
  2. 替えた~
  3. | コメント:0

911…912…924/

〈912〉
少しアイテシマッタけど、経過観察♪脳神経編♪
5時起きでシミズへ…眠いわ。

ニュースで911…一度訪れてみたいなぁ。
当時テレビで見たのとはチガウ感じ方をするかな。

6時半に到着して、カードを並べてと…13番目。
120912シミズ
7時に受付して9時までウトウトしたり。

CTも撮って久しぶりの吉田先生。
120912シミズ初診?
何でショシンやねん~
耳鼻科での薬の服用や日常についてちょろっと…
薬は2年間は続けるらしい。
次回は11月♪

5階ナースステーションへ。
朝の忙しい時間…
『全快祝』を預けて屋上へ。
120912シミズの屋上
ヒカンシタのが、ツイコナイダみたい…

帰ってフツウに仕事♪

120911忘れない
おめでとうでもないけど。


アニキ~(T_T)
「カクゴ」…
2割の為に8割苦しめるか?

  1. 2012/09/12(水) 22:08:57|
  2. 健康
  3. | コメント:2

ほんまにヤバい…/ズリーゴ?/イマゴロ…

トマラン…

週末お天気悪いのか?
久しぶりに豪雨の中、レインウェアなしで帰る…

〈今週のNZD〉
土曜にオカシクなったMTBのフロントブレーキのこと。
てっきりワイヤーが原因で、ショップならチョイチョイと
ナオシテくれはると…
キャリパーがアカンかもしれんらしい…
120905アカン

スラムもヤヤコシイらしく…、
ホイール替えてローターもシマノやし、
イッソ、フロントだけシマノに替えてしまうか…
パッドの在庫もあるしなぁ…

天気もヤヤコシそうなので、ウォーキングもDNS。
週末お天気はビミョーやけど、睡眠優先で♪
gymも会員じゃないし…




キビシい月末のヨソクにハンシテ…?
ヨイ連絡が頂けそうな♪
しかし、スゴい名前だ…




8月末には瞬間最低体重記録更新を狙うも、カナワズ…
120906カロリーセーブ
ワルアガキ…のちベビースターみたいな♪


まだ日中は暑いけど、朝晩はかなり過ごしやすくなりました。
イマゴロ…
120907夏塩
ライオン…ケッコウ好きなのあります。



カル○スオマエもか?
120907カルビタ?
シャンディーガフのノリで?…ザンネン。



〈予算追加を進言する…〉
所有者変更登録にかかる手数料とゆうか…
結論はブレーキ直すのに、10諭吉かよ~って…




ヨコドリに慣れんと。





  1. 2012/09/07(金) 23:25:30|
  2. 物欲
  3. | コメント:0

たちんぼ…飲んだのちアセル…/ヨクジツはダメよ♪/メンテ…

〈たちんぼ…のち…飲み♪〉
半年に一度のイベント出勤~
帰りの為に駅に自転車置いて徒歩で…車乗り合わせて移動。

ひたすらたちんぼ…持参したパンを昼食に…ひたすらたちんぼ。
脚パンパン。

途中オプショナルツアーで、オプション。
ずっと替えたかった。
120901newゲージ

ヌキサシしにくくて、ストレス&危険だったので。

終わって着替えて、次のイベントに♪


〈…のち飲み会♪〉
鈴鹿には参加してませんが、仕事で近くやし参加させて頂いた。
岩ちゃんさん予約のお店で、「お疲れ様でした~」
120901太郎
ヤバい、ビール旨すぎる~

やっぱり参加すれば、テンション上がるらしい♪
やっぱり2周やんな~でも来年も3周やってしまうんやろな~♪
来年は参加したいぞ~♪

たぶん飲み過ぎた~
カラオケ行った…ミミナリ忘れとった♪
120901オケル♪
岩ちゃんさんノリノリで♪クイーンもビリージョエルも海外ゲストも登場♪
ドリンクはレッドブルいっとく!

楽しかった~ありがとうございました♪
ちょっと夏気分でした。

答えは『カメラを横にする』でした(-.-;)


〈…のちアセル…〉
帰り朝の駐輪場に行くけど無い、ナイ~………………
パクられた?
後輩にユズル話しとったのに、ないやんけ~
防犯登録してたよな?鍵がショボかったか?
アキラメテ帰るのだけれど、「アレッ?北向いとる!」
引き返して、朝と同じ南下して、駐輪場へ。

………アった~~
すっかり酔いも覚めて帰宅♪

起きてもイケるワケナク♪
ヨクジツはダメよ♪


〈メンテ…ヤバい…〉
5本指ウォーキングに行こうとすると、パラッと…
先に久しぶりにチェーン洗浄。
イザルコには、セラミックドライ。
コルナゴとMTBはセラミックウェット。
MTBのフロントブレーキがオカシイ…
ほんまナニモできない…メカニックにみてもらおう…

やっぱりMTBの走破性はシクロにはないよな~
29erのハードテイル?……ヤバい…ヤバい…ヤバい~~


夏休みも終わりました。
ちびっ子も増えるので、気をつけていこう。





  1. 2012/09/02(日) 23:07:56|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:12
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