バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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楽たんご…

楽しくなかった。


ロード253キロ(870)


日曜はノレナイので、土曜にローング~

ブルベのあと、火水木雨のノンビリ通勤で、疲れもトレテルと…

一庫デポで天橋立に行こう~来月のブルベまではとにかくロングで。
絶対マタノゾキするぞ~

痛くなる左側の可動範囲をMaxにして原因をツブシタイ。


5時半起床~
シームレスビブにジャージ+ウィンドベストで。
アームカバーはナシで。



前回と全く同じルートで。
一庫でストレッチしてると、車の掃除してはったご年配の方が「何処まで行くん?」と聞きはったので、「天橋立です」とゆうてしまった。

何でわざわざダムに来て、掃除してはったかは聞きませんでした。

一庫を7時半過ぎスタートしました。






ホドナク、膝イテェ~

逢坂~るり渓~無理



終~了~?



50ぐらいで帰るか?



40キロ過ぎで補給。
110514補給1
サイクリングペースでノンビリ行くか。

ブルベに続き、シッティングオンリーでツライ。
70キロあたりで睡魔に襲われ、コンビニでカフェイン補給しました。

ホンマに帰った方がエエかなぁ…

「天橋立です」って、ゆうたしなぁー…
おじいちゃん頑張るわ。

前回よりスタートは1時間早いし、雨宿りの心配もないし、6時くらいには戻れると思てましたが…
結構風強いし、向かい風やし。

ペースは上がらず、ナンとか到着~



とにかくノゾクのが目的でした…
110514天橋立
15年ぶりぐらいでしょうか?
ケーブルで上がらんとダメでした…
バイクで上がるコースもなかったハズ?


コーラ補給して、少しでも早く帰りたいので、バイクでワタリマシタ。
110514傘松
レンタサイクルが多い中、1人ヘルメットでした。



消化不良なので
110514マタ
前回と同じ場所で、とりあえずノゾイトキました。

目的もハタシタので、サッさと帰りたい。

R178で由良川沿いよりもショートカットできると思い、府道9号で。
ハラゴシラエは海鮮丼も魅力的でしたが、Mc.のメガマックがネタになるかなと…
110514マクド
前の人のんみて却下です。
ビーフ4枚です。ここまでの消費カロリー無かったことになるボリュームでした。



車も多くない府道9号。
途中「大江山スキー場」って…イヤな予感的中~
110514府道9
普甲峠…よいコースでした…膝痛くなければ。

気持ち良く下ってR175合流~R9に当たって、来た道を戻りました。
170キロあたりでマタマタ睡魔が~
車も多いし、前回は雨宿りしたバス停ですが、今回は廃止になったバス停があり、3分ほど仮眠しました。

暑い。


水もなくなったので、スグのコンビニで補給しました。
110514補給171時点パンク
今年初ガリガリ君。
すでに4時半…
先を急ごうとリスタート~


フロント、パンクしとる~~~~~

凹んでても、空気ははいらないので、パッチにて対応しました。

携帯のバッテリーもなくなってダブルパンチです。

残り60キロほどで、暗くなり、R9は車も多いので今回は園部へ抜けず、和田で右折して来た道をタドリマス。

気温は14℃とかですが、下りは腕が寒いくらいでした。


角のコンビニでヒラキナオリ補給~
カップヌードルとおにぎりとストレッチ。

結構コゲル?
ストレッチ効果?

最初に補給したコンビニもるり渓へは向かわず、R173で川西を目指しました。

オートバイも車もトバシマクリよるな~

二週連続の夜間走行になりました。
今週の方がツラかった。
練習にならず、久しぶりにテンション下がってしまった。

結局フルート角はマクドでモドシタので、次回はシム1枚ヌイテミヨウ。


タンゴはシバラクイランなぁ。

おじいちゃんは、イマセンデシタ。



  1. 2011/05/14(土) 23:50:03|
  2. 自転車
  3. | コメント:2
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コメント

Re: ?

>Gベイブさん こんばんは~

こんなトキもあるかってぐらい残念ライドでした^^
600まであと3週間頑張ります。

  1. 2011/05/15(日) 22:49:33 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

何でぇ~?
  1. 2011/05/15(日) 04:04:58 |
  2. URL |
  3. G-ベイブ #-
  4. [ 編集 ]

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