バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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ハジメ/トッカエヒッカエ

ネンドナイではあるけれど、2012年スタート~

今年もよろしくお願い致します。



昨年の事故の経過は順調ですが、
鎖骨・中耳損傷の回復にはもう少しカカリソウ。
人間ドックで延期してた胃の検査もしなければ!

≪先日のリハビリでキヅイタこと≫

体脂肪の増加は一番注意する~禁煙は続けること!
運動だけではないわ^^
スサマジイ間食…
腹囲はヤバイとこまできてる!皮下、内臓とも…

腹筋背筋の衰弱が腰痛に関係あんのかな?
~ポジションが鎖骨をカバウので変わってるのか?


オッサン化のスピードは早い。


受傷後、動けるようになってから、
退院後も意識的にやってきた歩行…
シカできなかったのだけど。

ツカウとこがコンナに違うのか~?


通院は続きますが、1年間欠勤無しで、
フツウにシゴトができる健康体であること!
そのシュダンが…
そのバランスをトル1年にもしたいと思う。


挨拶まわりで、とりあえず復帰はできたんかな~と思う。
大人の仕事で新年会にも参加して、準備完了~

ミミナリが酷い……飲み過ぎではないぞ…

モラエルとか、
安く譲ってモラエルとか、思とんのか~?
トッカエヒッカエ、
ちゃんとメンテナンスしときます。

MTBを引き取って、コルナ号のメンテ入院…
フロントがオチナイのは、STIレバーの問題があるかも…らしい。



すまほハジメ。
ツカイニクイ(-_-#)
写真アゲラレヘン…


  1. 2012/01/07(土) 20:28:22|
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