バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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アクティブチェック

ロングから3日経過~
お別れ式もあったり、とにかくストレッチもしなかった…

センズのおかげで、痛みはとれてきました。

入会時から薦められてた、アクティブチェック~
太腿の脂肪厚や筋肉層の厚さを計って…
120418アクティブチェック

リザルト~
120418リザルト
おっさん的には、ガンバってるらしいです。


コノトシニナルト、維持するのがジュウヨウらしいと
若者にアドバイスもらった♪


  1. 2012/04/18(水) 23:05:09|
  2. 健康
  3. | コメント:0
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