バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

ジュウデン/チョイノリ

ナニモコンツメタ自転車生活や
ダイエットをするツモリはないしとイイワケにキヅイタ連休前…

ヌイタぐらいでジュウデンになれば。

昨日予兆はあったけど、起きたら喉イタいやんけ~…

お昼ごろには、高速も空いてるやろうと出発~
もちろん車載してるワケモナク。

入口までの幹線も大渋滞…ドノミチに逸れても…
おかげで、気持ちよさそうなコースをドライブさせて頂きました。

予定より3時間遅れで到着~
ごめんなさい。



〈チョイノリ by イザルコ、レーシング3〉
シチブにUQEXロングスリーブ+マヴィックジャージ。
ウエモシタモちょうど良かった。

余野~堀越(西)~栗栖~杉生~篭坊周回
120504西pass

ええコースやなぁと思たら、チームの集団が。


~清正公前~ひいらぎ越えで亀岡~F407で清阪。
ナツカシイ道やけど、ヤらしく消耗させられて。

マダマダイケル!ハナグズ以外は。
距離カセイダつもりも、
13.1(13.1)

ナンでもキョネンと比べる習慣がついてるけど、
キビシいのー…

 
7月ぐらいでやってみよう。



サイシュウビまで、ハナグズは治らず…
アメフリソウナノを言い訳にニドネ。

gymでjog30分、バイク60分。

減量のgymダノミはやっぱり効果なし。
まだ1ヶ月やけど、なんぼヤッテモ変わらんわ。

早よ治そう。





  1. 2012/05/06(日) 21:30:27|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0
<<自重/ハンソデ/カワラナイもの | ホーム | キリ…/ガッカリ/カサカサ…>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。