バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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自重/ハンソデ/カワラナイもの

今年は5月からクールビズで、アセカキには助かります。
トキドキまだ寒いやんけ~

本格的にヨイキセツに突入するのだけど、ジチョウ…
ミウチに心配はね。


8日
gymワーク~
ストレッチと60分一本勝負…

9日
前日の消費分を間食で補給…
シム一枚抜いて、ローラーちょろっと…
ワカラン。


366、ナウシカ…ジャージ…
ソノトキのビブの修理ができたので、発送しました。と。
カワラナイのだ。

サドルよりデカい…
120511ナンサドル
またチガウお気に入り。



 
  1. 2012/05/11(金) 23:25:52|
  2. リハビリテーション
  3. | コメント:0
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