バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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シボウ/ミズギ/accident/カイラク

週の真ん中、とりあえずストレッチだけでも…行っとく。
gymも1ヶ月くらいで、週1ではカワりませんよ。
スベテはキモチがヨワいだけなのだけど。

gymシューズのソールがパクリと剥離したり、またイリヨウか?

未だにスタジオに入ったことなく、
ウェイトとバイクちょろっと…
アキテキタ?……………

帰りにミズギセット発見♪
シューズはボンドでタエテクレ。



ムリな車線変更~若者?ギャクジョウ?~アオッテハバヨセ…
縁石に乗り上げ停車…年輩者…
オイオイ!

オカマ……

週末土曜は仕事、夕方はカイロ、飲み。

今週と来週はリハビリ20したいもんなぁ~
TRAP練はまだムリだ。


〈カイラクのちカイラク〉
入院時のベッドがあってなかったのか、腰がオカシイ。
イタくてどうしようもないワケでもない。
1ヶ月経ったし、骨盤のユガミ、首の調子を診てもらう。

TRAP練の報告して、イワカンをお伝えする。

やっぱり少しモドッテルらしい。
またまたボキボキっとな…
首はスコブル改善がされたことを報告。
腰の脂肪の奥の痛みをジュウテンにホグシテもらった。

鎖骨も知らずか、イテテッ…
次のレントゲンが楽しみ。

水曜のgymのみなので、疲労もないし、
カイラクにオボレテしまいました。

コノ後の大量のカロリー摂取に向けて、
MTBでヒトアセかいときました。


少し遅刻して、飲み会へ。スミマセン。

お見舞いに来て下さった岩ちゃんさん、カケさんにようやく再会~
ありがとうございました~

チムさんもお久しぶりで~



はじめましての方もいらして、楽しくオボレテしまいました。

120519天王寺


終点まで行っとく…

イケルようにリハビリします♪
またよろしくお願いします。


明けてムリだ~
休養日とする!

gym、日常のアイテムイロイロ…
120520ニューアイテム

来週はガッツリ。













  1. 2012/05/20(日) 20:50:18|
  2. 感謝
  3. | コメント:8
<<金環日食/ヒキザン/ほんまにオボレル/カチカチ… | ホーム | えっ?…/イッテンゴ/TRAP練/>>

コメント

Re: 楽しかったですね

> Kogakiさん ありがとうございます。

ようこそ!ブルベのセカイへ♪おめでとうございます…
私もまだ初心者ですが、ご一緒できたらヨイですね。
またよろしくお願いします。
  1. 2012/05/21(月) 18:32:16 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

Re: おつかれでした^^

> Gベイブさん ありがとうございます。

コチラコソ、よろしくお願いします。
夏が楽しみです♪イロイロと。
  1. 2012/05/21(月) 18:27:08 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

Re: ありがとうございました~

>アキネーサン ありがとうございます。

たくさんネタお持ちのようで…♪
ご一緒させて頂きました時には、
よろしくお願いします。

  1. 2012/05/21(月) 18:22:49 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

Re: お疲れ様でした。

> 岩ちゃんさん ありがとうございます~

誘って頂きありがとうございました。
キガネナク、自転車の話題にオボレテしまいました。

また実走でもご一緒させて頂けるように、
ジチョウもしながらボチボチナラシテいきます。


  1. 2012/05/21(月) 17:58:37 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

楽しかったですね

お疲れさまでした。
やっぱ自転車ネタは盛り上がりますね~。
ブルべの魅力、また聞かせてくださいね。
  1. 2012/05/21(月) 06:06:52 |
  2. URL |
  3. Kogaki #4C7K/WdY
  4. [ 編集 ]

おつかれでした^^

また色々と宜しくお願いします^^/
  1. 2012/05/20(日) 23:30:56 |
  2. URL |
  3. G-ベイブ #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした。
楽しいひと時、有難うございました。
お身体に気をつけて下さい。お互いに!
また、お会いした時は宜しくお願いします。
  1. 2012/05/20(日) 22:45:55 |
  2. URL |
  3. アキ姉 #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした。

久々にお会いできまた順調な様でよかったですね。

次回は、チャリでよろしくです~!
  1. 2012/05/20(日) 22:38:02 |
  2. URL |
  3. 岩ちゃん #kpjYxc8I
  4. [ 編集 ]

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