バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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2012とゆうイチネン~回復

コケませんでした。
コケタのもあるけど……

退院後通勤はバスでとにかく歩いた。
歩くしかなかったし♪

春頃からリハビリ程度を始めて、gymにも行きだした。
MTBにもフミイレテみたり。
通勤号をSPD仕様にしただけだけど☆
秋には同僚にドナドナと…


グリーンピア三木にニュウザンしたけれど、
楽しむ程度がよいな~反省とゆうか、ニゲタ…

桜の頃4月には400で回復を実感するも、同日に悲しみがあった。
ヤスラカニ。

夏も秋もとにかくジセイ。
秋には400もエントリーしてたけど、雨予報でDNS…
結局降らなかったと思う…♪
まぁ自信もなかったのに、チョウドヨイ言い訳にしたか?

6月には鎖骨OK?になった♪
ただレントゲンを撮るだけで、「ええやん」とゆうだけやった。
退院後は煮干し食べたり、
塩分がヤバいとサプリでカルシウム摂取に努めた。

オリンピックはタマランかった~
スポーツのスバラシサ♪

gymは水着も買ったけど、痩身にも筋力アップにもイカセナカッタかな?
まぁ運動するトコなので、よいモチベーションになったし、
jogへも傾倒した……………?

〈シクロ車導入~〉
秋に事務所移転に伴い、毎日の運動強度を上げたくてシクロ車導入~
舗装路でなければ、マウンテンが圧倒的に楽しいのだけど♪
  
この頃はもうややこしくて、
定期的に通院してた耳鼻科でOK?がでる。
久しぶりの200をコースの変わった神戸西で堪能。
翌週にはシクロ車購入~
期末に600と……………回復を体感したかったダケダケド。

11月には大阪チャレンジ♪
続けばよいな~

あと中山のエンデューロは苦しかったけど、
忘れられまへんな~www

20122012リザルト
ムイヲなした。

近くになって行きまくった♪
121228バンサン
夏はないもんな。


121230Soul
自分はナニもなくしていない。

最後になくした…
121231オイオイ…


自分的には
121231リザルト…
オオアタリ~

振り返れば、毎年早かったとフリカエル1年♪
来年も良い年にしたいと思う。
退院してもまだ不安でスタートした2012。
自転車を通じて回復を実感できた1年でした。
公私ともに、気を遣って接してくださった方、
関係なく接してくださった方もありがとうございました。

  1. 2012/12/31(月) 22:55:23|
  2. 記録
  3. | コメント:0
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