バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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カイロのち麺哲…届く♪/

水曜のjogで太腿イテぇ~orz


アダルトな雑誌の横に…
130215わかさ
ほんまにアダルトな…

2ヶ月ぶりにカイロ♪
やっぱり気持ちエェ~

jogでも大腿部が痛くなるのは、走り方がワルいらしい…
歪みまくってそうなので、フダンから右側の筋肉か?
腹筋もするか!

のち麺哲♪
カウンターのみ10席ちょっと。
130216麺哲
テイネイに作りはる♪定番で♪カタメとかお断り!
130216薄口肉醤油
ジッと待って、モクモクと完食♪
肉は厚めで比較するとこないけど、スキ。
汁は残したけど。
確かにカイロのたび行くかも。

ウエストバックのバックルが破損したので、
ロマンチック街道をブラブラと。
R171手前登りで若いMTBにヒートアップ……

トゥーウォーマーやらジョギングシューズやら、
物欲をナントかオサエコム!

シクロで25ぐらい。


明日はバイクでリハビリしよう。









〈業練~〉
選手の皆様へ~
130216参加証
来週やで~


  1. 2013/02/16(土) 23:23:11|
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  3. | コメント:0
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