バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

カエテミル♪

シゴトあるので、時限付きでちょろっと。

目覚ましナシなのに、いつもとカワラナイ…

予報より寒い?

コルナゴは車の中にホッタラカシ…
なので、
イザル子+レーシング3

[クォーターパンツ+UAアンダー+GW JKT]

忍頂寺~ラーメン~R372~r731~r54~逢坂~堀越~r110。
汗だく覚悟したけど、シンコ前は10℃で寒いぐらい。
北上するので終始8℃でちょうど良かった。
露出の膝下が寒かった。

イザル子は久しぶりで、ナカヤマ以来ですか?
タイヤはエクステンザやったのね…まぁカワらんけど。
事故から換えてない…乗ってないと。

カエテミタのは何よりニューシューズ~♪
硬い…たぶん…マチガイナク♪
エエのか?…ワカラン…
左膝裏は痛みが残ってるワ。

イツモのラーメン屋さんだけど、カエテミタ2 
130323たかばし白
より豚骨なのね?ウマい♪

平地も走ってみたかったので、デカンショ街道へ。
時間ないので、ヒイラギへ左折するけど、
登りたくて本梅を右折してるり渓方面へ。

加舎のゴルフ場をクルクルで♪
今日はシューズが硬いと感じたので、終始インナーのみで…♪
豆大福にヒかれながら左折スルー。
逢坂の桜はまだまだかな?
ピーク手前でスコーンと…若いanchorな人やった。
下りで見えなくなりシツイのうちに堀越突入~
130323堀越

28%のDarkPassがあるので、久しぶりに行ってみた。
インナーローのまま、ガーミンで勾配を確認しながら。
イケるとこまでシッティングで…出だしから10%…14%…16%…
シッティングのまま終了~…18無いの?あと12%ってどんなんだ?
ヘビー級にとってはバイクとシューズのオンケイだと思う。
ひたすらゴリゴリオシツケルのだけど、
引き上げるトキもタワマナイ感覚?

ハーフサイズ大きくしたけど、42でもイケたかも?
ヒールのパーツでしっかり固定されてると思う♪オソラク…

ブルベばかりなので、スキナヨウニ走れるのが新鮮♪
200、300、200、100…600、400、300、200…ハンブンか…
1ヵ月でSRってムリかな?

久しぶりに余野のファミマで野菜ジュース補給して終了~


106(820)


カイロイキソビレタ…



  1. 2013/03/23(土) 20:08:49|
  2. 自転車
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。