バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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サクラ練♪

サクラ求めてちょろっと♪
ゲット2000か距離か?

まだ車にホッタラカシだわ…
なので、
[イザル子+レーシング3+ニューシューズ]

[パールクォーターパンツ、UQメッシュアンダー+Mavicジャージ、
SKINSアームウォーマー、2XUメンブレンJKT]

忍頂寺~京北~美山~大野ダム~胡麻~亀岡~いつもとオナジ。

とにかく装束に迷った…
下は膝下丈で良いのだけど、上はウォームアンダーでは調整できないし。
結局ウィンドベストではなく、破れてる2XUにしたけど、ダイセイカイ♪
シンコ前は12℃やったかな?すでに汗が滴り落ちてた…
でも風もあって、体感は少し低い?
清阪を下る時は日陰もあってか、ベストやったらオレテタかも…
シューズも慣れてきたので、フロントはアウターに〜距離にしよう♪と決めて、
美山から大野ダムコースを思いつく。

越畑抜けて神吉下手前でイカレる…
スッゴいcalfやった…

京北サンダイコーでおにぎりとコーラ、水を補給しておく。
先に入ってはった4台のTTバイク…ブッソウやわ…アトデネ…

先に出たもんだから美山までの周山街道はソワソワでタイヘン♪
コースが違ったみたいで。
〈以下、九鬼ね。〉
・ピークまで⒈1ぐらい。
・ガーミン読みで出だしから、8%…中程で4%があるけど、7〜9%
・最後の下りはデルね………ワタシはムリだけど。

最終コーナーを直進したとこで、信号で先行した先ほどのTTマシン4台………
ローテーションしてはるようではない?ので、声かけて先に。
ダム手前で3人になって♪
ダムのサクラはまだ蕾…サクラ祭りのノボリもあったけど来週かな?

後続待ちはるので、私は先へ…ヘロヘロや…
R27市場のコンビニにピットイン。
京都400ルートで胡麻~日吉へつないで終了~
リスタートしてすぐに新しいダムが完成してた。

r407が毎度しんどいなぁ。
今日も脹ら脛がつりそうなったり、左のシューズがイタい。
水もなくなったので、清阪手前で塩分採ったり。
サクラpassってどうだ?





…年下がエエかなぁ…
130330



サクラ…写真なし…
吹田満開
亀岡~京北7、8分咲き
美山~大野ダム蕾、5分咲き

満開の佐々里に行きたいなぁ。


187(1,007)

久しぶりに心拍付けてみよう。


とりあえず…サクラ…
130331ズリゴ桜
コレでロングはツラいかも…


うーん…
130331メンタマ
魚介は好きではないか?








  1. 2013/03/31(日) 23:15:49|
  2. 自転車
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