バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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消化練

昨夜の600グラムを消化しないと。

土曜日出勤で寝足りない…
まぁビックリするぐらいグダグダして、とにかくスタートと。
ピンクのカワムキをしないとイケナイので、
コルナゴ+アクシウム。
[GWパンツ+ジャージ]

忍頂寺〜二料〜亀岡〜加舍の里GC〜名月峠〜野間峠〜高山

シンコ前28℃…既にアツいので、汗がハンパないわ。
少しでも涼を求めるので、上りが増える……
40キロで給水しないとモタナイ。


インソールが合ってない、たぶん。
関係なくシンドかった…
104(404)


zeroのリアが交換時期やけど、当分乗らんな。
買い置きのPRO3で。

シートの下からコゼニイレが見つかった♪
ようやく受取できた…最近の朝食。
130616Amazonより
次はトマトジュース♪



  1. 2013/06/16(日) 22:04:48|
  2. 自転車
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