バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

第25回 三田国際マスターズマラソン

今年の健康増進イベントの最終種目…
寒いし、年の瀬やし、モニターバイク乗りたいのに…

悪夢のバス回収から十数年…
過去最多5430人やったかな?エントリー。
10時30分スタートに8時から受付も早すぎなので、
9時前に着いたら駐車場ないし…有料へ。
131215三田国際マスターズマラソン1
受付して、高校校舎内で着替えて車に荷物を置きに戻って、
スタートまで40分ぐらいかな?

[CWーX柔流ウォーム、10年モンのCWーXタイツ…
ほんと黒ばっかりでナントカ2時50分にしか見えないので。]

最後尾グループGからスタート。
ランキーパーのアプリで初ハーフを記録する。
131215三田国際マスターズマラソン2
ワザとかローディーよ…orz
オーバーペースかなと思われるぐらいでタンタンと。
5キロ表示まで長かったな…
ゲストランナーをトウサツ…
131215三田国際マスターズマラソン 3
手袋もなく、寒いぐらいでスタートしたけど、ちょうどヨイぐらいだった。
折り返しのランナーと対向するとやっぱりペースアップしてしまう。
最後尾グループなので、前に行くのだけどコースが狭くなるとこではツカエテしまう…
10キロ過ぎの第一関門を通過して、アップダウンのニュータウンへ♪
給水ポイントで水ではなく、スポーツドリンクを取ってしまい、手がベタベタに…
6%の下りでは、無理せずフォアフット意識で抑えて抑えてと。
上りと平坦はガンバル…脹脛はアミノバイタルのおかげか攣りそうで攣らない♪
ランキーパーでは後半は4分台連発…そらシンドイわ。
131215三田国際マスターズマラソン4
無事リベンジを果たし、名物の豚汁を♪
並んでオカワリはなかったなぁ…
前日くらいのライドなら影響はなく、またテキトウなのがあれば。
神鍋はまだやってるのかな?
131215三田国際マスターズマラソン5
駐車場に戻って、2時間半無料の為に三田阪急でワイン買って帰宅……ファイナルやし♪

ハーフぐらいがええわ…フルはツラすぎる。。
黒以外の衣装が欲しい。




  1. 2013/12/15(日) 22:08:35|
  2. run♪
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。