バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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オバマ~冬Ver.

≪ダメージ≫
80~カラータイマー点滅。
両膝イターイ。


先週水曜時点で土日は晴天確実なので、日曜はロングに決定~
気温も高そうなので、月1の200オーバーでオバマに決定してました。
自走なら266キロ、一庫ダムデポで220キロ。

5時起きで6時スタートのつもりも、起きたら6時前…
一庫デボにして、7時半過ぎスタート~

3週連続の日吉まで38キロ通過~。
名田庄の道の駅まで、補給無しのつもりが、日差しが雲でサエギラレテ、1℃~寒い。
左膝に違和感~遅れたので、ストレッチもロクにしてませんでした。
九鬼ヶ坂手前の自販機で練乳入りの甘いコーヒー補給しました。九鬼ヶ坂はモダエテクリア。
やっぱり積雪も多いです。

110206九鬼ヶ坂

80キロ名田庄でコーラを補給~11時リスタート。
気温は7℃ぐらいで、雲もハレテ、快適です。
35キロぐらいで巡航して、12時前目的地へ到着~

今日の目的。
110206上定食
上定食~
冬のネタは夏とチガウのか~?
店内に入ると、すでにイッパイです…やっぱり冬の方がイロイロ美味しいんやわ…

座ってオーダーするのに20分、デテクルのに20分…
待ってるあいだに気付いたけど、夏のネタて覚えてないし…
ワカッテもマグロ、イカ、鯛…カニ…
夏冬違うか店員さんに聞いた方が早いし。さかな君てスゴいな。
美味しくイタダイテ、13時過ぎリスタートしました。

名田庄までが、長い~路肩は除雪された雪とゆう景色がエンエンと。
行きは無風、帰りは向かい風。

日吉まで補給なしのつもりでしたが、名田庄でリップ休憩、カサカサや。
今日のガンバリドコロ2~堀越上り返し。アウターシッティングで~
左膝をカバイヨルのか、右が頑張ってるけど、ナンカヤバイ…

ノボリキル時には、両方痛くて…何でやねん~
確かにBG後の初ロングやけど、原因がワカリマセン。
残り60キロは苦行でしかありません。
九鬼ヶ坂の上り返しは回避、美山の湧水を補充、日吉は通過して、
園部の711で補給しました。
オサマリソウにないし、早くカエリタイ~でも踏めません…
アウターのカルイのでダマシダマシ。
日没~17時50分一庫到着。目標の10時間もタイムオーバー…
自走ならナキ入ってました。

今さらやけど、オバマ相性悪い…過去2回もツラかった。
次回ガンバろ!次回はパン屋さんで。


ロード212キロ(212)
こんなんやったら、400…倍やで。



ローディなんて、日吉前にスレ違ったチームぐらい。
110206かねまつ
良い天気やったもんな。
  1. 2011/02/06(日) 23:59:07|
  2. 自転車
  3. | コメント:8
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コメント

Re: お疲れ~

>Kしゃんさん、こんばんは~
ありがとうございます。Sですか?…

今月モウイッカイ逝ってきます^^
予約すればオナベもあるようです。
是非とも。彼岸明けは、ブルベやったり年度末やったり…
ホットイテ行かんといてくださいね。
  1. 2011/02/08(火) 00:00:54 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ~

冬場無理したら膝壊すよん~

お彼岸済んだら又行きまへん?
僕は日吉スタートで1c8cさんは自宅からで(^^;;
  1. 2011/02/07(月) 22:07:53 |
  2. URL |
  3. Kしゃん #-
  4. [ 編集 ]

Re: うはぁ~

>岩ちゃんさん、こんばんは~
ネタの違いは今度聞いときます^^
また笠そばイキタイですね。ぜんざい付き。
  1. 2011/02/07(月) 21:45:37 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

Re: さかじいさん、こんばんは~

>(*/□\*)自転車生活マルハダカ~
ネタの為に自転車にノリタイ今日この頃…
師匠、イロイロご教授ください^^

温くなったら、ご一緒させてください。
  1. 2011/02/07(月) 21:29:16 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

Re: Uechicchiさん、こんばんは~

ありがとうございます~
冬装束ソロエタので、使わないと^^

温くなったら、ご一緒させてください。
  1. 2011/02/07(月) 21:21:18 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

うはぁ~

かねまっちゃんの上定食 冬バージョンも豪勢ですね~
しかしここは、いつも人一杯やね~ 大人気?
  1. 2011/02/07(月) 21:08:27 |
  2. URL |
  3. 岩ちゃん #kpjYxc8I
  4. [ 編集 ]

知らんまにブログなんかやってたん?しらなんだ。。。
面白いこといっぱい書いてね(笑)
また走りにいこなー!
  1. 2011/02/07(月) 18:48:19 |
  2. URL |
  3. さかじい #-
  4. [ 編集 ]

お疲れさま。
寒いのによ~やりますな、、。
暖かくなったらまた行きましょね。
  1. 2011/02/07(月) 14:29:54 |
  2. URL |
  3. uechicchi #lhgDXi1Y
  4. [ 編集 ]

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