バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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20110219400

≪週末強制日記≫
【本日16日】

この時期に…
ダレがコノンでこの寒いなか走るねん~…
週末400~イキナサイ。
たぶんサイゴのセミロング2連発~。ドコイコ。


≪19日≫
4時半起床~
4時間ほどしかネレテオラズ、これがアトからキイテクル。


今日はオバマvol.2
前回カエリウチの一庫デポプラン。

6時半過ぎスタート~
今日はアウターのカルイので。

クダリ以外はシフトアップ無しでガンバらない。
日吉はスルー。雪はありません。
気温は0℃、足の指先がツメタイ~。良いカバーないかな?

美山からは、まだ残雪も多かったです。
79キロ名田庄で、お茶とヨウカン補給しました。
10時オープンで、カギあけはったおばちゃんとご挨拶。
「いい季節までもうすぐやねっ。」って、時間ナイヤンか~。
前回よりチョウド1時間早い。

10時リスタート。
11時過ぎオバマ到~着~




今回はコレだ~
110219こころ

アマから手帖に載ってた、オバマのパン屋さん。
朝早いパン屋さんのイメージでは、ヤキアガッタ頃に出発したので、ほとんど売り切れか~?

ソウでもなさそう。
定番とカワッテソウナノを選んで、二階で頂きました。
110219ランチ

こんなトコロにジャージで正座して、ハズカシカッタ。チトタカイ。
まぁ普通に美味しかったです。
110219こころ店内

足跡帳には、あの大統領も…
110219オバマ
ヤるな、名古屋人。

12時にリスタート。
相変わらずの向かい風~
日吉までノンストップを目指すも……眠い。

ウトウトしてました。
時速15キロぐらいで、ペダルマワシテ寝ながら名田庄まで。

カフェインをコーヒーとコーラで補給して、堀越の上り返しにムカイマス。
ガンバらない。ガンバらない。

右膝のヤバい感はあるものの、クリアして園部の711で最後の補給しました。
残り30キロほども、チョウシニノラズ、16時44分ゴール~。

途中、仕事の電話時間をサシヒケバ、
ガンバらず、ダメージも少なく1日目の半分が終了しました。

≪ダメージ≫
20ぐらい。右膝。

フロイッテ、C3Fit着用。飯クって早めに就寝。

クリートハイラナーイ。大きさチガウのか?

ロード215キロ

長いわ。(後半にツヅク)
  1. 2011/02/20(日) 23:40:26|
  2. ブルベ
  3. | コメント:0
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