バッシーシーの雑記帳

アラフォーの備忘録的日記#ほぼ自転車ばっかりかな~

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ハルウララ時々ハナズルル

10日日曜日。

4時前起床~…
なんかキンチョーして寝れませんでした^^

針ICに6時半には到着したいのですが、寝不足だ~
ナビでは90分と出るので、5時に出~発~

阪神高速で西名阪に入りますが、柏原辺りで到着予定は6時…

ペダル付けたり、注油したりであっトユウマ。

気温は3℃…晴天20℃ってホンマかいな?

皆さん揃いはり、7時過ぎスタート~

予報通りなら、自分は間違いなく汗だくなので、ジャージにアームウォーマーとウィンドベスト、下はC3Fitにシューズカバーで。

目的地は、とゆうかコース途中の鰻屋さんへ向けてGO~
ご一緒させて頂くのほんま久しぶりです。

やはり一緒だと最後尾でラクラク…いつもすいません。
4キロ過ぎて、「ここからは、ユルイクダリ…」確かにいわはりましたけど…
アップダウンが続きました。
「アタラシイ道やねん」ってことで…

ウララまでもう少し。
朝靄曇天の中を風をタクワエナガラ、爆走~…ブレーキになってますよ~

30キロぐらいのコンビニで補給しました。
まだ30?…
1104101回目

膝は後半に残さないとダメなので、ノボリもシッティングで。


笠そば以来ちょうど一年ぶりぐらい、初めて一緒に乗らせて頂いた時とみんな同じ。
自分的には1年続けられて発表会みたいな。楽しみでショウガなかった。
今日はイタイイタイ言わんように、ノボリもクダリもガンバれ~勝手にアツくなってました。



グングン快調に、一部未舗装をヌケルと川沿いの今日一の快走路~
吉野を思い出しました。
R25沿いの目的地に到着~
ハカッタヨウに10時だ~
11時オープンなので、記名して1時間を道の駅関でツブシマス。
(関は東海道五十三次の四十七番目)

とゆうか、この間のマッサージが後半救ってクレルのだ~
ここでも昨晩同様、アホバレマシタ…

畳でストレッチしたり、健康相談したりして、いよいよウナギだ~

110410ひつまぶし

初のひつまぶしを頂きました。注文してから焼きはるので、香ばしくてウマイ~。
待ってる間、おサイフに1,000円一枚しかなくて、オコラレテハリマシタ…それほどボロクソではありませんでしたけど。

お茶漬けサラサラみたいな食べ方もできて飽きません。

待ってハルヒトには整理券が配られてたり、行列もナットク。
ただこの時ハナグズがピークで絶対花粉症やと心配頂いたけど、残念ながらデビューではなかったので良かったです。

ここからは、グリーンロードと青山高原がオデムカエ…
グリーンロードってエコっぽいけど、(広域農道)ってアップダウンは全国共通ですか?
8%9%の繰り返しでモンゼツさせて頂きました。
ウララの中、コンビニで補給。
110410711
今年2回目のユキミダイフク~1個カツアゲされました^^

ウィンドベストとアームウォーマーが暑かった。

R165にアタって右折して約10キロの青山高原へ向かいました。

20キロアタリから今日も膝ヤバそうな感じありましたが、超前ノリと前日のアドバイスで左の踏み込みに注意して。
タブン間違いなさそう。
下りもフンでダーと下ります。

残り針ICまで8.4キロ、ここもシンドカッタ~ちょっとタレタかな?

パンクもなく揃ってゴール~
もう1周?…イケルかっちゅうねん^^

あー楽しかった。
ありがとうございました。

ロード150キロ(265)

温泉セットも持参してましたが、西名阪でイネムリ確実なので失礼しました。
案の定ウトウトしながら高速オリテ、買いもん行って、選挙行って、洗濯して、ご飯食べて、ビール飲んで、片手にもったままビーズクッションでオチマシタ。

≪ダメージ≫
膝モッタ。
原因が判ったんかな?
あと1ヶ月、ビミョーな調整をしてみようっと。


≪追記≫
1,000まであと735…200×3+135…5日。
  1. 2011/04/11(月) 23:50:27|
  2. 自転車
  3. | コメント:2
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コメント

Re: ^^

>Gベイブさん ありがとうございます~

ほんとありがとうございました~
また当分ガンバれます。400までに一度膝いってきます。

  1. 2011/04/12(火) 21:28:27 |
  2. URL |
  3. 1c8c #-
  4. [ 編集 ]

^^

わたしゃぁ~。。。ビール飲む間もなく爆睡撃沈でした・・・
膝・・・観てもらったら全然ちゃいまっせ・・・
  1. 2011/04/12(火) 00:29:01 |
  2. URL |
  3. G-ベイブ #-
  4. [ 編集 ]

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